co sie mowi

Tomasz ja się zgadzam z Paatik, takie myślenie nie jest normalne i warto to przepracować. I nastawić się że trochę czasu zajmie. To nie tak, że nagle z dnia na dzień wyjdziesz z tej klatki. Dużo czasu mi zajęło, zanim zapomniałam co ile ma kcal. Znałam na pamięć tabele produktów, które jadłam, wiedziałam mniej więcej co ile waży i nie mogłam nic [...]

Super podsumowanie, dzięki PrzeGibon. Temat powinien być podwieszony, żeby więcej ludzi miało świadomość jakie skutki mogą mieć takie wyniki. Wielu koxiarzy którzy jadą na towarze lata z którymi zacząłem rozmawiać jak mnie dopadł również ten problem, wgl nie ma pojęcia co to jest jak próbowałem podpytać o jakieś rady, a jak już ktoś wiedział to [...]

[...] sprawdzić bo może to powodować spore problemy, polecam kanał na yt ( Anabolic Doc ), wspomina bardzo często na ten temat i wielu kulturystów zapobiegawczo nawet nie badając się używa tej maszyny do spania CPAP, więc myślę że warto o tym wspomnieć. Zgadza sie. Ogolnie to co sie dzieje podczas snu jest bardzo istotne. Na bezdech cierpi duzo osob

[...] ), wspomina bardzo często na ten temat i wielu kulturystów zapobiegawczo nawet nie badając się używa tej maszyny do spania CPAP, więc myślę że warto o tym wspomnieć. Zgadza sie. Ogolnie to co sie dzieje podczas snu jest bardzo istotne. Na bezdech cierpi duzo osob Dużo osób na to cierpi i masa osób nic z tym nie robi nie zdając sobie nawet sprawy [...]

[...] wątpliwe, no i po tym odczekałem 3 dni i dałem jeszcze wczesniej 1/4 tabsa arimidexu. Po 3 dniach wziąłem clomid na noc 1 tabs 50 mg, byl to poniedziałek. Przychodzi wtorek siedze sobie normalnie przed kompem i tak w sumie bez powodu jak wtedy przy strzale, zrobiło się zimno, zaczeły drętwieć nogi i uderzenia gorąca gorąca, zadzwoniłem po mame [...]

%-)%-)Kanapka nie ma tych minimum 30g białka, dodaj więcej białka. I kanapka ile ma? Nie wiem ile tego zjesz, ale dwie kanapki z 300 kcal? Tu możesz nadrobić i zrobić z tego 700-800 kcal. Minimum 30gr?a jak bedzie miała 25 to co się stanie? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-10-24 09:15:00 Chodzi w tym przypadku o próg leucynowy (i nie [...]

Witam ! Jestem pracownikiem magazynu w którym część asortymentu jest dość ciężka, więc siła mięśni jest użyta na poziomie maksymalnym. Chciałem się Was zapytać jako fachowców z siłowni i dietetyki czym mogę się ewentualnie w takiej pracy wspomagać ? Jako że podjąłem taką prace nie ze względu na wygląd sylwetki tylko zarobkowym chciałbym zacząć coś [...]

Lee Haney jest jednym z najlepszych w historii kulturystyki i ma na swoim koncie aż 8 tytułów Mr. Olympia. W swoim czasie od przejścia na emeryturę udało mu się pozostać ważną postacią w sporcie, wypowiadając się na tematy branżowe. Jednym z tematów, jakie poruszył jest fakt, że czuje, iż obecne pokolenie kulturystów ma tendencję do zbytniego [...]

Cuś takiego, ale zalało ten papier wodą, więc nie wiem czy czytelne %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-10-25 19:34:57 Ja lekarzem nie jestem więc nie odniosę się do tego, bo za wiele mi to nie mówi. Ale na Twoim miejscu w zależności jakie masz objawy udał bym się najpierw do dobrego fizjoterapeuty, polecam bardzo Marek Purczyński z [...]

[...] najwyzsza chyba norma laboratoryjna. Kowalski będzie miał 56, pewnie będzie grało. Tu mamy chłopaka trenującego, używającego farmakologii, który przede wszystkim narzucił ja siebie trochę kilogramów w niezbyt długim czasie. I to zmienia postać rzeczy. Dmq - "Nie rozumiem tylko dawania bolda u osoby z takimi problemami a potem sugerowanie [...]

https://i.imgur.com/J2nA0CC.jpg Corey Anderson Instagram Corey Anderson uważa, że porażka Jana Błachowicza a Gloverem Teixeirą na UFC 267 zakończy dyskusje na temat najlepszego zawodnika wagi półciężkiej Corey Anderson uważa, że nadchodząca walka Jana Błachowicza z Gloverem Teixeirą może rozstrzygnąć dyskusję na temat tego, kto jest numerem jeden [...]

https://i.imgur.com/Q86IgoY.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Paulo Costa zamierza wrócić do wagi średniej w następnej walce Niezrażony ostatnimi kontrowersyjnymi wydarzeniami, Paulo Costa mówi, że wróci do wagi średniej po tym jak w miniony weekend na UFC Fight Night 196 poniósł porażkę w walce w wadze półciężkiej z Marvinem Vettori. Paulo Costa miał [...]

[...] przy odstawianiu myślałem, że umre, mimo że powoli schodziłem z dawki, m. in. mi prądy przez mózg przechodziły. Ja teraz właśnie wypadłem z obiegu, ale pamiętam że dużo siedziałem na amerykańskich forach dot. SSRI i jest mnóstwo osób co one zaszkodziły zamiast pomóc. Słyszałeś o PSSD ? Ale żeby było jasne nie jestem całkowitym przeciwnikiem [...]

[...] się zejść do parteru, ale mistrz przewiduje wygraną przez nokaut. Ma mu w tym pomóc taktyka wykorzystana przez Alexandra Gustafssona. Jan Błachowicz jest przekonany, że odniesie kolejne zwycięstwo przez nokaut i po raz drugi obroni pas wagi półciężkiej UFC w starciu z Gloverem Teixeirą na gali UFC 267. Po tym jak w marcu Jan Błachowicz pokonał [...]

[...] przy odstawianiu myślałem, że umre, mimo że powoli schodziłem z dawki, m. in. mi prądy przez mózg przechodziły. Ja teraz właśnie wypadłem z obiegu, ale pamiętam że dużo siedziałem na amerykańskich forach dot. SSRI i jest mnóstwo osób co one zaszkodziły zamiast pomóc. Słyszałeś o PSSD ? Ale żeby było jasne nie jestem całkowitym przeciwnikiem [...]

[...] Ja ogólnie mam za sobą 7 pełnych sezonów (70-75dni) spędzonych nad polskim morzem jako ratownik, pierwsze 3 na dole, później kolejne 4 zarządzałem cała plaża, więc trochę siedzenia na górze, ale i tak z przyzwyczajenia na wieży siedziałem. No to tam wiecie, siłą rzeczy mimo różnej pogody kilkadziesiąt dni na słońcu wystane. I oczywiście [...]

[...] podobnie, podlapala, zarzuciła, bez opalania wyraźnie opalona, chyba po miesiącu dopiero na solarium poszła. Nawet teściowa chciała, była u nas 9 dni no to jak wróciła do siebie do Niemiec jej facet mówił że coś taki inny kolor ma, ciemniejszy. Co nie zmienia faktu, że solarium mocno to wszystko nasili. Byleby za dużo nie dawać, bo u wielu [...]

https://i.imgur.com/CQOIfN0.jpg mmafighting.com Joanna Jędrzejczyk o usunięciu jej z rankingów UFC: „Rankingi nie walczą” Joanna Jędrzejczyk została we wtorek usunięta z rankingów UFC z powodu braku aktywności. Była mistrzyni UFC w wadze słomkowej odniosła się do decyzji organizacji. Jędrzejczyk utrzymywała miejsce w pierwszej trójce rankingu wagi [...]

[...] nad sobą, przy asyście terapeuty, a nie że ktoś ci mówi jaki to zaj**isty jesteś i będzie dobrze Sorry shooto ale : -Masz swój mózg i sam myślisz i TY jesteś panem samego siebie -nie popełniasz "błędów myślowych " ty jesteś panem swojego "jestestwa" i swoich myśli - po co tu terapeuta? , ty masz swój , mózg/rozum i swoje myślenie , ty [...]

[...] podobnie, podlapala, zarzuciła, bez opalania wyraźnie opalona, chyba po miesiącu dopiero na solarium poszła. Nawet teściowa chciała, była u nas 9 dni no to jak wróciła do siebie do Niemiec jej facet mówił że coś taki inny kolor ma, ciemniejszy. Co nie zmienia faktu, że solarium mocno to wszystko nasili. Byleby za dużo nie dawać, bo u wielu [...]